Stress im Beruf, ein hektischer Alltag und die Familie lassen uns kaum zur Ruhe kommen. Wir eilen von einem Termin zum nächsten und haben immer den Kalender im Kopf. Die innere Unruhe ist vorprogrammiert und raubt uns nachts den Schlaf. Wer sich im Alltag keine Pausen gÜnnt, der wird schnell an seine Grenzen kommen.
Mit passenden Beruhigungstabletten kann die Nacht allerdings wieder erholsam werden. Eine natĂźrliche Einschlafhilfe kann den KĂśrper dabei unterstĂźtzen, zur Ruhe zu kommen. Der Alltag wird ausgeschaltet und wir kĂśnnen neue Kraft schĂśpfen. Freiverkäufliche Beruhigungstabletten kĂśnnen mit anderen MaĂnahmen sehr gut kombiniert werden.
Atemßbungen, Meditation und gesunde Ernährung sind nur einige Beispiele dafßr. Hole dir deinen Schlaf zurßck und profitiere von den unterschiedlichen Beruhigungsmitteln. Nachfolgend findest du die besten Präparate, die dich zum Schlafen bringen kÜnnen.
Checkliste fĂźr den Kauf von Beruhigungstabletten
- Art: Es gibt viele verschiedene Arten von Beruhigungstabletten auf dem Markt. Entscheide dich vor dem Kauf, ob du pflanzliche oder chemische Präparate bevorzugst.
- Dosierung: Beruhigungstabletten gibt es in einer Vielzahl von unterschiedlichen Dosierungen, also wähle die richtige fßr deine Bedßrfnisse.
- Preis: Diese kĂśnnen stark variieren, deshalb solltest du dich vor dem Kauf umsehen und die Preise vergleichen.
- Nebenwirkungen: Einige Beruhigungstabletten kÜnnen Nebenwirkungen haben, daher solltest du das Etikett sorgfältig lesen.
Empfehlenswerte Beruhigungstabletten
Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen? Die folgende Auswahl berßcksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gßtesiegel.
Die 3 besten Beruhigungstabletten
- Extra stark: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natßrlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - 1 Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel
- Mit 3-facher Wirkung: Beruhigt die Nerven, wirkt entspannend und unterstĂźtzt beim Ein- und Durchschlafen
- Ruhe und Gelassenheit ohne GewĂśhnungseffekt: Die extra kleinen Dragees lassen sich leicht einnehmen und sind fĂźr Erwachsene, Senioren sowie Kinder ab 12 Jahren geeignet
- Anpassbare Dosierung: Bei leichter, nervÜser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette - bei SchlafstÜrungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen
- Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit fĂźr Gesundheit. Dank hĂśchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf NatĂźrlichkeit und Effektivität, genieĂt Abtei seit Generationen groĂes Vertrauen
- FĂźr Nerven und innere Ruhe Bei Stress und Hektik im Altag Mit Magnesium plus Passionsblumen- und Hopfenextrakt
- Dr. Theiss, Naturwaren GmbH, MichelinstraĂe 10 D-66424 Homburg
- Verzehrempfehlung: 1 x täglich 1 Tablette mit einem Glas Wasser einnehmen. Ăberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. AuĂerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz fĂźr eine...
- FĂźr Ruhe und Entspannung
- Fßr die tägliche Anwendung
- Mit B-Vitamin-Komplex und 1000 mg Baldrianwurzel als Extrakt
- Glutenfrei; laktosefrei; vegan
Die 3 besten Beruhigungstabletten fĂźr die Nacht
- Extra stark: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natßrlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - 1 Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel
- Mit 3-facher Wirkung: Beruhigt die Nerven, wirkt entspannend und unterstĂźtzt beim Ein- und Durchschlafen
- Ruhe und Gelassenheit ohne GewĂśhnungseffekt: Die extra kleinen Dragees lassen sich leicht einnehmen und sind fĂźr Erwachsene, Senioren sowie Kinder ab 12 Jahren geeignet
- Anpassbare Dosierung: Bei leichter, nervÜser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette - bei SchlafstÜrungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen
- Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit fĂźr Gesundheit. Dank hĂśchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf NatĂźrlichkeit und Effektivität, genieĂt Abtei seit Generationen groĂes Vertrauen
- Natßrliche Schlafhilfe fßr das tägliche Wohlbefinden und das kÜrperliche und geistige Gleichgewicht
- Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N sind glutenfrei und ohne Gelatine - die angenehme Dragee-GrĂśĂe ist leicht einzunehmen - keine Wechselwirkungen bekannt
- Dosis fßr Erwachsene und Heranwachsende ßber 12 Jahren: bei nervlicher Belastung bis zu 3-mal täglich 3 ßberzogene Tabletten - zur Unterstßtzung des Schlafes 3 Tabletten vor dem Schlafengehen
- Wirkstoff: Baldrianwurzel-Trockenextrakt, Auszugsmittel: Methanol - pflanzliches Arzneimittel, macht nicht abhängig
- Abtei bietet Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte, Kosmetika, und Arzneimittel fßr einen bewussten Lebensstil. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind seit ßber 120 Jahren unsere Mission.
- Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N von Doppelherz unterstĂźtzen die Einschlafbereitschaft und fĂśrdern einen ruhigen, gesunden Schlaf
- Die glutenfreien Dragees wirken beruhigend und ausgleichend auf den Organismus
- Das traditionelle Arzneimittel ist ausschlieĂlich auf Grund langjähriger Anwendung fĂźr das Anwendungsgebiet registriert
- Konzentrat aus 795 bis 990 mg Baldrian pro Dragee
- Lieferumfang: 1 Packung mit 30 Dragees. Glutenfrei
Die 3 besten Beruhigungstabletten fĂźr den Tag
- đ đđ˘đđđĄđĄđđŚđđĽđđ¨đ§ đđđŁđŚđđđĄ đ đđ§ đ´ đđđŚđ§đđĄđđ§đđđđđĄ: Angereichert mit hochdosiertem Johanniskraut, Passionsblume, Baldrianwurzel, HopfenblĂźte...
- đ đ´-đđđđ-đđ˘đ đŁđđđŤ: Vitamin B12 und Folsäure tragen zu einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von MĂźdigkeit und ErmĂźdung bei. Vitamin B12 trägt zudem zu einer normalen Funktion des...
- đż đđŹđŹ% đŠđđđđĄ: Wir glauben, dass die beste Quelle an Zutaten immer aus der Natur stammt. Wir verwenden vegane Zutaten sowie gelatinefreie KapselhĂźllen. Somit ist Inner Balance auch bestens fĂźr Vegetarier und Veganer...
- â¤ď¸ đ¤đ¨đđđđ§Ăđ§ đđđ ĂđđđĽđđđ¨đđ§: Wir legen hohen Wert auf qualitativ hochwertige Rohstoffe, denn nur das Beste ist uns gerade gut genug. All unsere Produkte werden unter hĂśchsten pharmazeutischen...
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- FĂźr Ruhe und Entspannung
- Fßr die tägliche Anwendung
- Mit B-Vitamin-Komplex und 1000 mg Baldrianwurzel als Extrakt
- Glutenfrei; laktosefrei; vegan
- Das Ergänzungsmittel enthält B-Vitamine, Ginkgo- & Melissenblätterextrakt / Vitamin B1, B2, B12, Niacin, Biotin tragen zur normalen Funktion des Nervensystems & zum normalen Energiestoffwechsel bei
- Die enthaltenen Vitamine B6, B12 und Folsäure unterstßtzen die normale Funktion des Immunsystems / Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei
- Zusätzlich enthalten die Tabletten 50 mg Ginkgoblätterextrakt und 40 mg Melissenblätterextrakt
- Mit einer Tablette lässt sich der gesamte tägliche Bedarf an allen B-Vitaminen decken / Täglich eine Vitamin-Tablette unzerkaut mit etwas Flßssigkeit einnehmen
- Lieferumfang: 1 Packung mit 30 Tabletten Doppelherz Stress - gute Nerven / Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitaminen B1, B2, B5, B6, B12, mit Melisse & Ginkgo / Glutenfrei & laktosefrei
Die 3 besten hochdosierten Beruhigungstabletten
- Extra stark: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natßrlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - 1 Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel
- Mit 3-facher Wirkung: Beruhigt die Nerven, wirkt entspannend und unterstĂźtzt beim Ein- und Durchschlafen
- Ruhe und Gelassenheit ohne GewĂśhnungseffekt: Die extra kleinen Dragees lassen sich leicht einnehmen und sind fĂźr Erwachsene, Senioren sowie Kinder ab 12 Jahren geeignet
- Anpassbare Dosierung: Bei leichter, nervÜser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette - bei SchlafstÜrungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen
- Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit fĂźr Gesundheit. Dank hĂśchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf NatĂźrlichkeit und Effektivität, genieĂt Abtei seit Generationen groĂes Vertrauen
- FĂźr Ruhe und Entspannung
- Fßr die tägliche Anwendung
- Mit B-Vitamin-Komplex und 1000 mg Baldrianwurzel als Extrakt
- Glutenfrei; laktosefrei; vegan
- NatĂźrlich wirksam: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natĂźrlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel
- Bei Reizbarkeit, Unruhe und ErschĂśpfung: Beruhigt und entspannt die Nerven - fĂźr mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- Besser einschlafen: Die Baldriantropfen unterstĂźtzen das Einschlafen - anwendbar bei SchlafstĂśrungen, fĂźr eine bessere Nachtruhe
- Einfache Einnahme: Zur Beruhigung 2-3 mal täglich 1/2 TeelÜffel (ca. 1,5 ml) und bei SchlafstÜrungen eine halbe Stunde vor dem Schlafen 1 TeelÜffel (ca. 3 ml) verdßnnt mit etwas Wasser einnehmen
- Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit fĂźr Gesundheit. Dank hĂśchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf NatĂźrlichkeit und Effektivität genieĂt Abtei seit Generationen groĂes Vertrauen.
Die Bestseller
Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Ăberblick Ăźber die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2024-11-21)
Die 3 neuesten Produkte
Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2024-11-21)
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- Räucherstäbchenpresse aus messing â die kanten sind glatt und rund, ohne grate, der griff...
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- Räucherpresswerkzeug â ein räucherstäbchen- oder aromatherapie-liebhaber, ein fĂźr geburtstag,...
- Kann zur Beruhigung beitragen und bei Entspannung und Stressbewältigung unterstßtzen.
- Enthält Alpha-Casozepin (Lactium), dessen angstlÜsende und entspannende Wirkung in Studien...
- Mit Tryptophan, dem Vorläufer des Glßckshormons Serotonin und des Schlafhormons Melatonin.
- Umfassende Unterstßtzung: Wenn Stress nicht gut bewältigt wird, kÜnnen verschiedene...
- Mit Tryptophan und Vitaminen.
- Kann zur Beruhigung beitragen und bei Entspannung und Stressbewältigung unterstßtzen.
- Enthält Alpha-Casozepin (Lactium), dessen angstlÜsende und entspannende Wirkung in Studien...
- Mit Tryptophan, dem Vorläufer des Glßckshormons Serotonin und des Schlafhormons Melatonin.
- Umfassende Unterstßtzung: Wenn Stress nicht gut bewältigt wird, kÜnnen verschiedene...
- Mit Tryptophan und Vitaminen.
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- HOCHDOSIERTER KOMPLEX: Eine Tagesdosis (2 Kapseln) beinhaltet 500mg Baldrian aus 10:1 Extrakt, 150mg...
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- SORGFĂLTIG HERGESTELLT: Unsere Produkte werden unabhängig laborgeprĂźft und in Deutschland...
- Extra stark: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natĂźrlichen Extrakt aus der...
- Mit 3-facher Wirkung: Beruhigt die Nerven, wirkt entspannend und unterstĂźtzt beim Ein- und...
- Ruhe und Gelassenheit ohne GewĂśhnungseffekt: Die extra kleinen Dragees lassen sich leicht einnehmen...
- Anpassbare Dosierung: Bei leichter, nervÜser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette - bei...
- Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit fßr Gesundheit. Dank hÜchster Qualitätsstandards sowie...
- VITAMIN B5: Pantothensäure leistet einen Beitrag zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit und...
- VITAMIN B1: trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen...
- ZINK: trägt zur normalen kognitiven Funktion sowie zur normale Funktion des Immunsystems bei
- PLUS: Melissenblätter- und Lavendelextrakt sowie L-Tryptophan
- LIEFERUMFANG: 90 Tabletten - Nahrungsergänzungsmittel mit Melissenblätterextrakt, L-Tryptophan,...
- Das Ergänzungsmittel enthält B-Vitamine, Ginkgo- & Melissenblätterextrakt / Vitamin B1, B2, B12,...
- Die enthaltenen Vitamine B6, B12 und Folsäure unterstßtzen die normale Funktion des Immunsystems /...
- Zusätzlich enthalten die Tabletten 50 mg Ginkgoblätterextrakt und 40 mg Melissenblätterextrakt
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von Beruhigungstabletten beschäftigen solltest
Beruhigungstabletten sind eine Art von Medikamenten, die zur Behandlung von Angstzuständen, Unruhezuständen und SchlafstĂśrungen eingesetzt werden. Sie wirken, indem sie das Nervensystem verlangsamen, was dazu beitragen kann, Ăngste zu reduzieren und das Einschlafen zu erleichtern.
Es gibt viele GrĂźnde, warum Menschen Beruhigungsmittel einnehmen wollen oder mĂźssen. Manche Menschen leiden unter Ăngsten, Stress, Nervosität oder auch an innerer Unruhe. Andere leiden unter chronischer Schlaflosigkeit, die sich negativ auf die Lebensqualität auswirken kann, da ein ausgewogener Schlaf sehr wichtig ist.
Wann nimmt man Beruhigungstabletten?
Beruhigungstabletten werden in der Regel abends vor dem Schlafengehen eingenommen. Das liegt daran, dass sie dich schläfrig machen kÜnnen und es eine Weile dauern kann, bis sie zu wirken beginnen und ihre beruhigende Wirkung langsam entfalten.
Wenn du Beruhigungstabletten tagsĂźber einnimmst, ist es wichtig, dass du keinen Alkohol trinkst oder schwere Maschinen bedienst.
Verschiedene Arten von Beruhigungstabletten
Es gibt verschiedene Arten von Tabletten, welche unterschiedliche Zusammensetzungen haben. Man kann bei Beruhigungstabletten zwischen pflanzlichen und chemischen Präparaten unterscheiden. Die häufigsten Arten aus der chemischen Kategorie sind Benzodiazepine und Nicht-Benzodiazepine. Zu den Benzodiazepinen gehÜren Alprazolam (Xanax), Chlordiazepoxid (Librium), Diazepam (Valium) und Lorazepam.
Der gängigste Wirkstoff ist meist Benzodiazepin. Diese Art von Medikamenten wirkt, indem sie sich an Rezeptoren im Gehirn bindet, die fßr Angst und Entspannung verantwortlich sind. Zu den pflanzlichen Beruhigungsmitteln gehÜren Präparate mit Inhaltsstoffen wie Baldrian, Hopfen, Johanniskraut oder Melisse. Diese kÜnnen einen beruhigenden Effekt auf den KÜrper ausßben und somit eine innere Ruhe unterstßtzen.
Wie funktionieren die Tabletten?
Beruhigungsmittel wirken, indem sie das zentrale Nervensystem unterdrĂźcken. Dadurch werden das Gehirn und das Nervensystem verlangsamt, was dazu beitragen kann, Ăngste abzubauen und die Person entspannter zu machen. Der Hauptunterschied zwischen Tranquilizern und Beruhigungsmitteln besteht darin, dass Tranquilizer in der Regel weniger Beschwerden haben und nicht so kĂśrperlich abhängig machen. Allerdings kĂśnnen beide Arten von Medikamenten schädlich sein und es ist immer vorab mit dem Arzt zu klären, welches Mittel das Beste fĂźr einen ist.
Welche Vor- und Nachteile haben Beruhigungstabletten?
Zu den Vorteilen der Einnahme von beruhigenden Tabletten gehĂśrt die Tatsache, dass sie helfen kĂśnnen, Nervosität und Stress zu reduzieren und angstlĂśsend wirken kĂśnnen. AuĂerdem kĂśnnen sie die Schlafqualität und -Dauer verbessern. Es gibt jedoch auch einige Nachteile bei der Einnahme dieser Art von Medikamenten. Beruhigungsmittel kĂśnnen sĂźchtig machen und Schwindel und Benommenheit verursachen. Beruhigungsmittel kĂśnnen auch mit anderen Medikamenten interagieren und ernsthafte Nebenwirkungen verursachen.
Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du Beruhigungstabletten vergleichen und bewerten
Beruhigungstabletten gibt es in einer groĂen Vielfalt. Dabei spielen die Qualität sowie die Effektivität eine wichtige Rolle. Zudem kann u.a. beispielsweise auch an die Verwendung gedacht werden. Die unten angefĂźhrten Kriterien helfen weiter, sich zu orientieren. Testberichte und Vergleichssieger werden meist nach folgenden Vorgaben ausgewählt:
- Wirksamkeit
- Art
- Sicherheit
- Suchtpotenzial
- Wechselwirkungen
Wirksamkeit
Die Wirksamkeit ist bei Beruhigungstabletten wichtig, denn sie sollen die Person beruhigen und Ăngste abbauen. Wenn die Tabletten nicht wirksam sind, verfehlt das den Zweck der Einnahme. AuĂerdem kĂśnnen unwirksame Beruhigungstabletten dazu fĂźhren, dass Menschen frustriert und enttäuscht sind und ihre Angstzustände sogar noch verstärken.
Art
Bei Beruhigungsmitteln kann man zwischen pflanzlichen und chemischen Präparaten unterscheiden. Der Hauptunterschied liegt in ihren Inhaltsstoffen. Chemische Beruhigungsmittel enthalten in der Regel Benzodiazepine, das sind synthetische Chemikalien, die auf das Nervensystem wirken. Pflanzliche Beruhigungsmittel hingegen enthalten natßrliche Kräuter wie Baldrianwurzel oder Kamille, Melisse oder Hopfen.
Sicherheit
Sicherheit ist aus mehreren GrĂźnden wichtig. Da Beruhigungsmittel beruhigend wirken und SchwindelgefĂźhl verursachen kĂśnnen, ist es wichtig, dass sie nicht vor dem Autofahren oder dem Bedienen schwerer Maschinen eingenommen werden.
Suchtpotenzial
Beruhigungsmittel kĂśnnen sĂźchtig machen und es ist wichtig, dass du sie nicht in groĂen Dosen oder Ăźber längere Zeiträume einnimmst. Informiere dich vorab immer, wie hoch das Risiko bei den jeweiligen Tabletten ist.
Wechselwirkungen
Erwähn unbedingt alle Medikamente, die du zurzeit einnimmst, sowie alle anderen Krankheiten, die du hast vor der Einnahme von beruhigenden Substanzen. Je nachdem, was man nimmt, kann es zu unerwßnschten Beschwerden und Symptomen kommen, die unbedingt abzuklären sind. Es ist wichtig, die Nebenwirkungen zu kennen, denn sie kÜnnen unter Umständen Schwindel und Benommenheit verursachen. Sie kÜnnen auch mit anderen Medikamenten interagieren und ernsthafte Nebenwirkungen verursachen.
Wissenswertes rund um das Thema Beruhigungstabletten
Wieviel kosten Beruhigungstabletten?
Die Kosten fßr Beruhigungstabletten kÜnnen je nach Art, Marke und Dosierung variieren. Generika sind in der Regel billiger als Markenmedikamente. Du kannst den Preis fßr Beruhigungstabletten in deiner Apotheke vor Ort oder online ßberprßfen. Im Durchschnitt kosten sie zwischen 6 und 30 Eureo    , kÜnnen aber auch teurer ausfallen.
Werden Beruhigungstabletten von der Versicherung Ăźbernommen?
Die meisten Versicherungen Ăźbernehmen die Kosten fĂźr Beruhigungstabletten. Es kann jedoch sein, dass du einen Selbstbehalt oder eine Zuzahlung leisten musst. Erkundige dich bei deiner Versicherung, welche Kosten Ăźbernommen werden.
Welche pflanzlichen Alternativen gibt es?
Es gibt einige pflanzliche Alternativen zu Beruhigungstabletten in Form von Beruhigungstropfen oder Extrakten. Einige davon enthalten Kamille, Johanniskraut, Baldrian oder Baldrianwurzel, Passionsblume und Melisse. Diese werden gerne als natĂźrliches Schlafmittel oder auch bei Anspannung und innerer Unruhe genommen.
Es gibt eine Vielzahl von pflanzlichen Beruhigungsmitteln, die zur Linderung von Stress, Angstzuständen und Schlaflosigkeit eingesetzt werden kÜnnen. Hier sind einige der bekanntesten pflanzlichen Beruhigungstabletten und ihre Vor- und Nachteile:
- Baldrian: Baldrian wird seit langem zur Entspannung und zur Verbesserung des Schlafs eingesetzt. Es ist in verschiedenen Formen erhältlich, wie z.B. als Tee, Kapseln oder Tabletten. Die Vorteile von Baldrian sind, dass es beruhigend wirkt und die Schlafqualität verbessern kann. Es hat jedoch einige Nachteile, wie z.B. einen unangenehmen Geruch und mÜglicherweise leichte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Schwindel.
- Passionsblume: Passionsblume wird zur Behandlung von Angstzuständen und Schlaflosigkeit verwendet. Es ist als Tee, Tinktur oder Kapseln erhältlich. Die Vorteile von Passionsblume sind, dass es als mildes Beruhigungsmittel wirkt und keine nennenswerten Nebenwirkungen hat. Ein Nachteil kÜnnte sein, dass es mÜglicherweise nicht so schnell wirkt wie andere Beruhigungsmittel.
- Johanniskraut: Johanniskraut ist ein pflanzliches Antidepressivum, das auch zur Beruhigung und Entspannung verwendet wird. Es ist als Tee, Kapseln oder Tabletten erhältlich. Die Vorteile von Johanniskraut sind, dass es bei leichten bis mittelschweren Depressionen helfen kann und beruhigend wirkt. Ein Nachteil kĂśnnte sein, dass es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben kann und einige Nebenwirkungen wie Ăbelkeit oder Schwindel verursachen kann.
- Lavendel: Lavendel wird häufig in ätherischen Ălen zur Entspannung und Beruhigung verwendet. Es kann auch als Tee oder Kapseln eingenommen werden. Die Vorteile von Lavendel sind, dass es beruhigend und entspannend wirkt und keine nennenswerten Nebenwirkungen hat. Ein Nachteil kĂśnnte sein, dass es bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslĂśsen kann.
- CBD-Ăl: CBD (Cannabidiol) wird aus Hanf gewonnen und hat beruhigende Eigenschaften. Es ist als Ăl, Kapseln oder Gummibärchen erhältlich. Die Vorteile von CBD-Ăl sind, dass es entspannend und angstlĂśsend wirkt und keine berauschenden Effekte hat. Ein Nachteil kĂśnnte sein, dass es teuer sein kann und nicht von allen Menschen gut vertragen wird.
Pflanzliche Beruhigungstabletten sind mĂśglicherweise nicht fĂźr jeden geeignet, weiterhin kĂśnnen sie auch nicht so schnell oder effektiv wirken wie verschreibungspflichtige Medikamente. Sprich immer mit deinem Arzt, bevor du pflanzliche Substanzen einnimmst, denn sie kĂśnnen auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben, die du einnimmst.