Was ist Touch Starvation oder Skin Hunger? Dinge, auf die man achten sollte
Hast du dich jemals einsam gefühlt, konntest aber nicht genau sagen, warum? Es könnte an einem Mangel an körperlicher Berührung liegen. Touch Starvation, auch bekannt als…
Die 6 besten Methoden zur Vorbeugung (und Heilung) eines Katers
Ein Kater ist eine Ansammlung unangenehmer körperlicher und geistiger Auswirkungen, die nach dem Konsum von zu viel Alkohol auftreten können. Je nach Person können diese Auswirkungen…
7 Selbstverteidigungstechniken, die jede Frau üben sollte
Selbstverteidigung zum Schutz Selbstverteidigung ist eine wichtige Fähigkeit, um dich und deine Lieben zu schützen. In der heutigen, zunehmend unberechenbaren Welt ist es wichtiger denn je…
Können dir bestimmte Lebensmittel mehr Energie geben?
Der Verzehr der richtigen Lebensmittel kann deinem Körper einen dringend benötigten Energieschub geben. Komplexe Kohlenhydrate wie Vollkorngetreide, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte sind vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien…
Schlafen mit Socken: Die Vorteile und Risiken
Dieser Artikel befasst sich mit den verschiedenen Vorteilen des Sockentragens im Schlaf. Studien haben wohl gezeigt, dass das Tragen von Socken beim Schlafen bei manchen Menschen…
Kann man Marihuana überdosieren? Die wichtigsten Fakten!
Marihuana wird immer beliebter, aber es ist wichtig, die Risiken zu kennen, die mit seinem Konsum einhergehen. Kann man Marihuana überdosieren? Diese Frage stellen sich viele…
Linke Gehirnhälfte vs. rechte Gehirnhälfte: Was ist der Unterschied?
Das menschliche Gehirn ist ein erstaunliches Organ, das körperliche und geistige Aktivitäten steuert. Es besteht aus Milliarden von Neuronen, die in komplexen Netzwerken miteinander verbunden sind,…
Die 9 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile beim Verzehr von Wassermelonen
Wassermelonen sind der perfekte Sommersnack – eine saftige und süße Leckerei, die dich an einem heißen Tag garantiert abkühlt. Wassermelonen wachsen an Ranken und es gibt…
7 Dehnübungen für den unteren Rücken, um Schmerzen zu lindern und Kraft aufzubauen
Dehnübungen können ein wesentlicher Bestandteil deines Ganzkörpertrainings sein. Für diejenigen, die speziell ihren unteren Rücken trainieren wollen, kann ein Dehnungstraining eine gute Möglichkeit sein, die Flexibilität…
9 gesundheitliche Vorteile von Kefir
Wenn du auf der Suche nach einem gesunden Getränk voller Nährstoffe und Vorteile bist, könntest du einen Blick auf Kefir werfen. Kefir ist ein fermentiertes Milchprodukt,…
10 Atemübungen gegen Angst, die du sofort ausprobieren kannst
Fühlst du dich gestresst oder ängstlich? Wenn du dir ein paar Minuten Zeit nimmst, um Atemübungen zu machen, kannst du die Kontrolle wiedererlangen und dich beruhigen….
Welche Vorteile es haben kann, Katzen zu haben!
Eine Katze als Haustier zu haben, kann eine unglaublich lohnende und angenehme Erfahrung für die ganze Familie sein. Katzen werden von vielen für ihre verspielte, anhängliche…