Hanföl und seine Wirkung auf den Stoffwechsel
Das Hanföl wird aus den Hanfsamen der Hanfpflanze Cannabis sativa gewonnen. Im Gegensatz zu den BlĂŒten und BlĂ€ttern haben die Samen keine berauschende Wirkung. Das Pflanzenöl ist dennoch sehr wirkungsvoll. Grund ist hier das ausgewogene VerhĂ€ltnis der Inhaltsstoffe. Schon seit vielen tausend Jahren wird das Hanfsamenöl der Heilpflanze sowohl innerlich wie auch Ă€uĂerlich angewandt. Es gibt eine Reihe von verschiedenen Hanfsorten.
Wichtige Informationen zu Hanföl
In seiner Beschaffenheit ist Hanföl sehr fettig und gehört in die Gruppe der Ă€therischen Ăle. Die Hanfsamen fĂŒr das Ăl enthalten keine berauschenden und psychoaktiven Substanzen, wie zum Beispiel THC (Tetrahydrocannabinol), welches meist auch als Haschisch bekannt ist. Hanföl ist gesundheitlich unbedenklich und kann ohne Nebenwirkungen eingenommen werden.
Das besondere Ăl enthĂ€lt eine Reihe von wichtigen Vitaminen und hat einen hohen Fettgehalt. Neben den Vitaminen enthĂ€lt Hanföl auch Carotinoide und Chlorophyll sowie zusĂ€tzliche essenzielle FettsĂ€uren. Hierzu zĂ€hlen Omega-3- und Omega-6-FettsĂ€uren. Ebenfalls in Hanföl enthalten sind LinolensĂ€uren und die Gamma- und Alpha-LinolsĂ€uren, also ungesĂ€ttigte FettsĂ€uren. Diese gehören zu den wichtigsten FettsĂ€uren, die der Mensch dringend fĂŒr seine Gesundheit, sein Gehirn und fĂŒr die Funktionen des Organismus und Stoffwechsels benötigt.
Hanföl kann nicht nur den Stoffwechsel anregen, sondern kann auch den Cholesterinwert senken bzw. den Cholesterinspiegel auf einem gesunden Niveau halten. Dadurch kann das Risiko an einem Herzinfarkt oder an Krebs zu erkranken minimiert werden – gleiches gilt auch fĂŒr Erkrankungen des Kreislaufs (Blutdruck).
Mit Hanföl den Stoffwechsel anregen
Viele Menschen schwören darauf, dass man mit Hanföl abnehmen kann. Grund dafĂŒr sind die natĂŒrlichen Inhaltsstoffe des Hanfes, die den Körper nicht zusĂ€tzlich belasten, sondern vielmehr unterstĂŒtzend wirken können. Das Hanfsamenöl kann mit dem einen oder anderen NahrungsergĂ€nzungsmittel kombiniert werden, sodass man damit den Stoffwechsel anregt. Der Körper soll so beim Abnehmen unterstĂŒtzt werden und es soll leichter fallen, danach sein Gewicht zu halten. Die Rede ist hier aber nicht von dem typischen Hanföl, das man in der KĂŒche als Speiseöl verwendet, sondern von dem bekannten CBD-Ăl, das zu den Lebensmitteln eingenommen wird.
Möchte man mit Hanföl abnehmen, sollte man zu einem Extrakt aus Hanföl oder zu CBD-Ăl greifen. Das Hanföl fĂŒr die KĂŒche ist ein nahrhaftes Lebensmittel, das ebenfalls die Funktionen des Körpers unterstĂŒtzt.
Wie regt Hanföl den Stoffwechsel an und hilft beim Abnehmen?
Es gibt eine Reihe von wissenschaftlichen Studien, die die Wirkung von CBD-PrÀparaten untersuchen. Dazu gehört auch das Hanföl und wie es sich auf die Fettzellen im Körper auswirken und bei der Gewichtsabnahme helfen kann. Die Ergebnisse sind eindeutig. Es wurde folgendes dabei festgestellt.
- Durch die Einnahme von Hanföl kann der Körper Fett besser und effektiver abbauen.
- Hanföl kann dabei eine hemmende Wirkung auf verschiedene Proteine haben, die fĂŒr die Fettzellen verantwortlich sind.
- Hanföl hilft, dass die Mitochondrien im Körper erhöht werden. Dadurch wird gleichzeitig deren AktivitÀt gesteigert.
Auch wenn CBD-Ăl eine noch bessere Wirkung hat, so ist das Pflanzenöl aus Hanf fĂŒr die KĂŒche nicht vollkommen wirkungslos. Mit seinen Wirkstoffen kann es helfen, den Stoffwechsel zu unterstĂŒtzen. Jedoch sollten einige Dinge bei der Verwendung von Hanföl in der KĂŒche beachtet werden.
Das Ăl darf niemals zum Braten verwendet werden und eignet sich ausschlieĂlich fĂŒr die kalte KĂŒche, denn durch das Erhitzern werden die wertvollen NĂ€hrstoffe zerstört. Hanföl schmeckt nussig und hat eine grĂŒnlich-gelbe Farbe, welche von dem Chlorophyll und den Carotinoiden aus den Hanfsamen kommt. Aus dem Grund sollte man auch nur Hanföl aus Kalt-Pressung in Bio-QualitĂ€t kaufen, das sich in dunklen Glasflaschen befindet. Die Lagerung des kalt gepressten Ăls sollte kĂŒhl und dunkel sein.
Inhaltsstoffe von Hanföl in der Ăbersicht
Aufgrund der folgenden Bestandteile und Inhaltsstoffe hat Hanföl eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel und den Körper:
- Omega 3-FettsÀuren
- Omega 6-FettsÀuren
- Omega N-FettsÀuren
- ĂlsĂ€ure
- PalmitinsÀure
- StearinsÀure
- LinolensÀure
- Gamma-LinolsÀure
- Chlorophyll
- Carotinoide
Hanföl gehört zu den bewĂ€hrtesten Ălen auf dem Markt. Die Kosmetikindustrie setzt auf Hanföl als TrĂ€geröl in Cremes und Lotionen, um damit wirksam gegen Hautkrankheiten und bei anderen Hautproblemen vorzugehen.
In der KĂŒche kann Hanföl durch seinen Geschmack ĂŒberzeugen, sodass andere Ăle, wie zum Beispiel Leinöl problemlos ersetzt werden können. Hanföl lĂ€sst sich gut in den Alltag integrieren. Ob als NahrungsergĂ€nzungsmittel in Form von Kapseln und Tropfen oder als Ersatz fĂŒr andere Ăl, Hanföl soll den Stoffwechsel pushen und so bei Ăbergewicht und Fettleibigkeit helfen. Das Fettgewebe soll damit leichter reduziert werden.
Es kann aber auch bei EntzĂŒndungen wirken, die Gelenke bei GelenkentzĂŒndungen unterstĂŒtzen, Schmerzen lindern bei Multipler Sklerose, Neurodermitis und anderen Krankheiten und Beschwerden. Zudem kann es eine unterstĂŒtzende Wirkung fĂŒr das Immunsystem bieten. Sowohl als NahrungsergĂ€nzungsmittel wie auch als Speiseöl ist die Dosierung von Hanf und dem Hanfprotein sehr einfach.
Kaltgepresstes Hanföl enthÀlt neben den Vitaminen und Mineralstoffen auch eine Reihe von Proteinen und Ballaststoffen.
Die NÀhrwerttabelle und Zusammensetzung von Hanföl
100 Gramm Hanföl enthalten im Schnitt:
NĂ€hrstoff | Menge |
Kalorien | 879 Kilokalorien / 3.680 Kilojoule |
Fettgehalt | 100 g |
gesÀttigte FettsÀuren | 11 g |
ungesÀttigte FettsÀuren | 89 g |
einfach ungesÀttigte FettsÀuren | 14 g |
mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren | 75 g |
Cholesterin | 0 mg |
Natrium | 0 mg |
Kohlenhydrate | 0 g |
Ballaststoff | 0 g |
Zucker | 0 g |
Protein | 0 g |
Rauchpunkt | ab 120 Grad Celsius |
Gibt es Unterschiede zwischen CBD-Ăl (Cannabidiol) und Hanföl?
Hanföl enthÀlt nur sehr wenig Cannabinoide, da der Anteil an THC unter 0,2 % liegt. Die Cannabinoide aus der Cannabispflanze wurden erst sehr spÀt entdeckt, da diese Cannabinoide aus einer Reihe von Chemikalien bestehen, die sich an die Rezeptoren der Zellmembrane andocken und diese dann aktivieren. Das Cannabinoid wirkt auf das Endocannabinoid-System und reguliert so die AblÀufe in den Zellen und im Organismus.
Findet man das Hanfprotein auch in anderen CBD-Produkten?
Die Cannabispflanze liefert eine breite Palette an Hanfprodukten mit dem bewĂ€hrten Hanfprotein. So kann man HanfnĂŒsse, Hanfpulver, Hanftee und die BlĂŒten der Hanfpflanze erwerben. Bei den HanfblĂŒten werden durch eine Wasserdampf-Destillation die CBDNOL Hanf Terpene als Wirkstoff freigesetzt. Man muss hierbei darauf achten, dass der Hanf vollkommen naturbelassen ist.
Fazit
Hanf ist eine wahre Wunderpflanze, die durch eine beeindruckende Vielseitigkeit ĂŒberzeugt. Hanf kann nicht nur dem Stoffwechsel helfen, sondern kann auch bei Tieren und in der Industrie eingesetzt werden.
Zusammenfassung
Hanföl bzw. CBD-Ăl kann eine wertvolle Hilfe sein, um den Stoffwechsel zu pushen. Aber auch bei anderen Krankheiten kann Hanföl eingesetzt werden. Es belastet den Körper nicht zusĂ€tzlich, da es sich um ein Naturprodukt handelt.
Die hÀufigsten Fragen / FAQ
đ FĂŒr was ist Hanföl gut?
Hanföl ist fĂŒr verschiedenste Bereiche gut. Zum einen fĂŒr die Haut, hier kann es gegen Neurodermitis oder Schuppenflechte angewendet werden. Aber auch fĂŒr den restlichen Körper ist es dank der vielen NĂ€hrstoffe und der entzĂŒndungshemmenden Wirkung sehr zu empfehlen.
đ§ Wie soll man Hanföl einnehmen?
Das Hanföl darf auch keinen Fall erhitzt werden und sollte nur kalt verwendet werden. Ob es pur eingenommen wird oder z.B. als Salatdressing spielt dabei keine Rolle.
â€ïž Wo gegen hilft Hanföl?
Hanföl kann vor allem bei Beschwerden des Herz-Kreislauf-Systems (wie z.B. Bluthochdruck) helfen, aber auch gegen Muskelverspannungen und Rheuma werden dem Ăl positive Wirkungen zugeschrieben.
âïž Kann man mit Hanföl abnehmen?
Beim Abnehmen unterstĂŒtzen kann CBD-Ăl. Allerdings ist allein durch die Einnahme von CBD keine Gewichtsreduzierung zu erwarten.
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