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Leidest Du auch häufig an Nackenschmerzen? Dann bist Du nicht allein – etwa 55 Prozent der Frauen und 35 Prozent der Männer leiden in Deutschland regelmäßig an Nackenschmerzen. Gründe können eine schlechte Schlafposition, eine falsche Körperhaltung oder starke Beanspruchung sein, zum Beispiel bei überwiegender Bildschirmtätigkeit. Wärmepflaster für den Nacken können effektiv gegen Nackenschmerzen helfen.

Die Wärmepflaster enthalten verschiedene Inhaltsstoffe, die sich entweder durch den Kontakt mit Sauerstoff selbst erwärmen oder durch eine Reaktion mit der Haut in unserem Körper eine mit Wärmeentwicklung verbundene Reaktion auslösen. So können beispielsweise durch den Einsatz von Cayennepfeffer, Chili oder Teufelskralle die Wärme- und Schmerzrezeptoren der Haut stimuliert und die Durchblutung angeregt werden. Auf diese Weise entsteht die tatsächliche Erwärmung der Haut.

Wärmepflaster unterscheiden sich in ihren Wirkstoffen, aber auch in ihrer Wirkung. Damit Du den Überblick behältst, findest Du hier alles, was Du wissen musst und unsere Favoriten unter den Wärmepflastern für den Nacken.

Empfehlenswerte Wärmepflaster für den Nacken

Welche Produkte werden von anderen Käufern empfohlen?
Die folgende Auswahl berücksichtigt 4 Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte von Käufern, Bewertungen im Internet, Anzahl der Verkäufe und Gütesiegel.

Die 3 besten Wärmepflaster für den Nacken

Angebot
THE HEAT COMPANY Schulterwärmer - 8 Stück - Wärmepflaster Rücken - EXTRA WARM - klebend - Nackenwärmer - 8 Stunden wohlige Wärme - sofort einsatzbereit - luftaktiviert - rein natürlich
  • 🔥 𝐇Ö𝐂𝐇𝐒𝐓𝐄 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓Ä𝐓: Die Nr. 1 - seit 1994 | 8+ Stunden wohlige Wärme | 100% natürliche Inhaltsstoffe | THE HEAT COMPANY - Offizieller Ausrüster von Snowboard Germany, des Austria Ski Team und Swiss Ski!
  • 🔥 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋𝐄 𝐆𝐑Ö𝐒𝐒𝐄: 29,5 x 9 cm | extra breites Wärmepflaster für Rücken, Schulter und Nacken
  • 🔥 𝐄𝐈𝐍𝐅𝐀𝐂𝐇𝐄 𝐀𝐍𝐖𝐄𝐍𝐃𝐔𝐍𝐆: Einfach die Verpackung öffnen - Schulterwärmer erwärmt sich von selbst an der Luft | Wärmepad auf die unterste Kleidungsschicht kleben (z.B. Unterwäsche) - hinterlässt...
  • 🔥 𝐖Ä𝐑𝐌𝐄 𝐈𝐍 𝐉𝐄𝐃𝐄𝐑 𝐒𝐈𝐓𝐔𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍: Ideal bei allen Aktivitäten im Freien oder einfach zu Hause - wohltuende Wärme für alle Gelegenheiten!
  • 🔥 𝐖Ä𝐑𝐌𝐄 𝐀𝐔𝐅 𝐕𝐎𝐑𝐑𝐀𝐓: 8 Stück (einzeln entnehmbar) | ungeöffnet viele Monate haltbar
THERMOPAD Nackenwärmer – DAS ORIGINAL: 6X Wärmepads für 8 Stunden Wärme I Sofort einsatzbereite Wärmeauflage mit extra warmen Heatpads – ideales Heizkissen für Nacken, Schulter & Rücken-Bereich
  • 6 STÜCK EXTRA WARME PADS: Nie wieder Frieren! Die ORIGINAL Nacken-Wärmekissen sorgen im Handumdrehen für natürliche Tiefenwärme. Die 125 x 85 mm Wärmeauflage ist unauffällig & bequem! Ungeöffnet mehrere Jahre haltbar.
  • SOFORT EINSATZBEREIT: Kein Erwärmen nötig! Das Pad wird beim Öffnen der Packung durch Luft aktiviert & erwärmt sich auf ca. 48°C. Folie vom Klebestreifen entfernen & Wärmepflaster an beliebiger Stelle im Nackenbereich auf der Kleidung...
  • 8 STUNDEN WÄRME: Das kleine Kraftwerk! Die genialen Wärmpacks sind beim Skifahren & Wandern, bei der Jagd, beim Sport (z.B. als Football Handwärmer), bei Stadion- & Weihnachtsmarkt-Besuchen & beim Karneval sehr beliebt.
  • UNBEDENKLICHE INHALTSSTOFFE: Wie ein Wärmepflaster funktionieren die Heizkissen mit rein natürlichen Inhaltsstoffen (Eisenpulvergranulat, Salz, Aktivkohle, Wasser & Vermiculit). Einmalartikel. Ungeöffnet mehrere Jahre haltbar.
  • THERMOPAD ist OFFIZIELLER Lieferant der DEUTSCHEN SKI-NATIONALMANNSCHAFTEN. Rückenwärmer, Nackenwärmer, Wärmegürtel, Handwärmer, Zehenwärmer oder Sohlenwärmer – WE KEEP YOU WARM. ALWAYS. ANYWHERE.

Die 3 besten Wärmepflaster für Nacken & Schulter

Schmerzlinderung Patch, Pain Relief Patch, Wärmepflaster, Schmerzlinderung für Nacken und Schulter,Selbstklebend Muskelgelenke Entspannung Schmerzlinderung Pflaster,12 Stück
  • ❀Sicher Und Effizientsicher: Verwenden Sie wilde Moxibustion-Blätter, die mehrere Jahre gereift sind. Atmungsaktives Vlies ist hautfreundlich und komfortabel mit guter Durchlässigkeit.Mehrere Körperteile zur Verfügung, sorgen für Ihre...
  • ❀Hauptfunktionen: Lindert Schnell Verschiedene Schmerzen im Zusammenhang mit der schnellen Linderung verschiedener Gebärmutterhalsschmerz.Hitze hilft,weiches Gewebe zu dehnen und Muskeln zu entspannen, fördert die Flexibilität und hilft,...
  • ❀Gesundheit: Hilft, die verschiedenen Schmerzen zu lindern, die mit Muskelermüdung, Muskelschmerzen, steifen Schultern ,fördern die Durchblutung. Wenn Sie sich unwohl fühlen oder nicht, können Sie damit Ihre Gesundheit fördern.
  • ❀Geeignet für alle Altersgruppen:Geeignet für Büroangestellte, hilft es, Symptome wie Schwellung und Müdigkeit zu verbessern.Nacken und schulter Patch ist bequem zu bedienen, einfach zu bedienen und zu tragen.
  • ❀Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns, wir beantworten Ihre Fragen, Ihre Zufriedenheit ist unser Wille.

Die 3 besten Wärmepflaster für den Nacken von Voltaren

Angebot
Voltaren Wärmepflaster ohne Arzneimittelwirkstoff für langanhaltende Schmerzlinderung bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Schulterschmerzen, 4 Pflaster
  • GEZIELTE SCHMERZLINDERUNG: Linderung von Schmerzen im unteren Rücken und oberen Rücken
  • BIS ZU ACHT STUNDEN WÄRME: Bietet wohltuende Wärme für bis zu acht Stunden
  • LÖST MUSKELVERSPANNUNGEN: Wärme lockert verspannte Muskeln, die eine Ursache für Nackenschmerzen und Rückenschmerzen sind
  • OHNE ARZNEIMITTELWIRKSTOFF: Linderung von Rückenschmerzen ohne Medikamente
  • NACKEN, RÜCKEN & SCHULTERN: Für die Anwendung auf schmerzendem Nacken, Rücken oder verspannten Schultern
Voltaren VOLTAREN Wärmepflaster Nacken und Schulter - 4 St Pflaster 14179250
  • PZN: 14179250
  • Produktmenge: 4St
  • Hersteller: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare GmbH & Co. KG - OTC Medicines

Die 3 besten Wärmepflaster für den Nacken von Thermacare

ThermaCare Nacken, 6 Stück, Wärmepflaster für Nacken, Schulter und Handgelenk, wirksam Nackenschmerzen lindern, Originalware von Angelini Pharma Deutschland
  • Effektive Schmerzlinderung: ThermaCare Wärmeumschläge für Nacken, Schulter und Handgelenk, neun Stück, bieten bis zu zwölf Stunden therapeutische Tiefenwärme, um Nackenverspannungen zu lösen
  • Hypoallergen & hautverträglich: ThermaCare Nackenwärmer / Schulterwärmer sind frei von reizenden Inhaltsstoffen wie Chili
  • Einfache Anwendung: innerhalb von 30 Minuten nach dem Öffnen der Verpackung erwärmen sich die Wärmezellen von selbst, ideal für akute & chronische Nackenschmerzen
  • Ergonomische Passform: Zwei Klebeflächen sorgen für sicheren Halt der Wärmepflaster am Nacken sowie Hals & optimale Bewegungsfreiheit
  • Klinisch getestet + CE-zertifiziert: Bewährte Qualität für zuverlässige Schmerzlinderung

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2024-11-22)

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 Pfizer Thermacare, 6 Stück (1er Pack) Pfizer Thermacare, 6 Stück (1er Pack) Aktuell keine Bewertungen 22,00 EUR 21,00 EUR
2 TerraTherm Wärmepflaster Rücken, Nacken und Schulter – 12h wohlige Tiefenwärme, Rückenwärmer – Körperwärmer selbstklebend und luftaktiviert - 10 Stück TerraTherm Wärmepflaster Rücken, Nacken und Schulter – 12h wohlige Tiefenwärme, Rückenwärmer... Aktuell keine Bewertungen 19,99 EUR 13,99 EUR
3 Wärmepflaster Nacken, Schulter und Hals - 8h wohltuende Tiefenwärme, Nackenwärmer, Schulterwärmer - luftaktiviert- 5 Stück Wärmepflaster Nacken, Schulter und Hals - 8h wohltuende Tiefenwärme, Nackenwärmer,... Aktuell keine Bewertungen 10,99 EUR 9,33 EUR
4 THE HEAT COMPANY Schulterwärmer - 8 Stück - Wärmepflaster Rücken - EXTRA WARM - klebend - Nackenwärmer - 8 Stunden wohlige Wärme - sofort einsatzbereit - luftaktiviert - rein natürlich THE HEAT COMPANY Schulterwärmer - 8 Stück - Wärmepflaster Rücken - EXTRA WARM - klebend -... Aktuell keine Bewertungen 14,90 EUR 12,66 EUR
5 iShanCare Nacken Schmerzlinderungspflaster, 24 Stück Wärmepflaster Patch, 8 Stunden tiefe Linderung für Nacken, Rücken, Knie, Schulter iShanCare Nacken Schmerzlinderungspflaster, 24 Stück Wärmepflaster Patch, 8 Stunden tiefe... Aktuell keine Bewertungen 8,00 EUR
6 Wärmepflaster für Nacken, Rücken, Schulter I Wärmepad, Wärmespender für Massage und Entspannung | 6 Stück | Nackenwärmer, Rückenpflaster, Thermopflaster Wärmepflaster für Nacken, Rücken, Schulter I Wärmepad, Wärmespender für Massage und... Aktuell keine Bewertungen
7 ThermaCare Nacken, 6 Stück, Wärmepflaster für Nacken, Schulter und Handgelenk, wirksam Nackenschmerzen lindern, Originalware von Angelini Pharma Deutschland ThermaCare Nacken, 6 Stück, Wärmepflaster für Nacken, Schulter und Handgelenk, wirksam... Aktuell keine Bewertungen 26,00 EUR
8 The Heat Company Bodywärmer - 10 Stück - Wärmepflaster Rücken & Nacken - EXTRA WARM - Körperwärmer - Rückenwärmer - 12 Stunden wohlige Wärme - luftaktiviert - rein natürlich The Heat Company Bodywärmer - 10 Stück - Wärmepflaster Rücken & Nacken - EXTRA WARM -... Aktuell keine Bewertungen 14,90 EUR 12,66 EUR
9 ThermaCare Vielseitige, selbstwärmende Wärmebänder für lokalisierte Schmerzen, 8 Stunden konstante Wärme, 6 Einweg-Bänder, Rot ThermaCare Vielseitige, selbstwärmende Wärmebänder für lokalisierte Schmerzen, 8 Stunden... Aktuell keine Bewertungen 18,90 EUR
10 CURATHERM 10x Wärmepflaster Rücken Nacken und Schulter 12 Stunden angenehme Tiefenwärme Rückenwärmer Körperwärmer Bodywärmer selbsthafend luftaktiv CURATHERM 10x Wärmepflaster Rücken Nacken und Schulter 12 Stunden angenehme Tiefenwärme... Aktuell keine Bewertungen 8,99 EUR
11 ThermacCare Kollektion Gesundheit und Wohlbefinden, 6 Wärmeauflagen für Nacken, Schultern und Handgelenk, für mund ThermacCare Kollektion Gesundheit und Wohlbefinden, 6 Wärmeauflagen für Nacken, Schultern und... Aktuell keine Bewertungen 23,90 EUR 22,50 EUR
12 THERMOPAD Nackenwärmer – DAS ORIGINAL: 10x Wärmepads für 8 Stunden Wärme I Sofort einsatzbereite Wärmeauflage mit extra warmen Heatpads – ideales Heizkissen für Nacken, Schulter & Rücken-Bereich THERMOPAD Nackenwärmer – DAS ORIGINAL: 10x Wärmepads für 8 Stunden Wärme I Sofort... Aktuell keine Bewertungen 17,90 EUR
13 Voltaren Wärmepflaster ohne Arzneimittelwirkstoff für langanhaltende Schmerzlinderung bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Schulterschmerzen, 4 Pflaster Voltaren Wärmepflaster ohne Arzneimittelwirkstoff für langanhaltende Schmerzlinderung bei... Aktuell keine Bewertungen 15,40 EUR 9,19 EUR
14 M&H-24 Wärmepflaster Rücken, Nacken und Schulter Selbstklebend - 10er Pack 8h M&H-24 Wärmepflaster Rücken, Nacken und Schulter Selbstklebend - 10er Pack 8h Aktuell keine Bewertungen 8,90 EUR
15 BRAMBLE 40 Wärmepflaster Rücken, Nacken, Hals, Schultern - Wärmepads, Rückenwärmer - Schmerzpflaster Periode (8 Std Wärme) BRAMBLE 40 Wärmepflaster Rücken, Nacken, Hals, Schultern - Wärmepads, Rückenwärmer -... Aktuell keine Bewertungen
16 THERMOPAD NACKENWÄRMER XXL – DAS ORIGINAL: 3x Wärmepads für 8 Stunden Wärme I Sofort einsatzbereite Wärmeauflage mit extra warmen Heatpads – Heizkissen für Nacken, Schulter & Rücken-Bereich THERMOPAD NACKENWÄRMER XXL – DAS ORIGINAL: 3x Wärmepads für 8 Stunden Wärme I Sofort... Aktuell keine Bewertungen 17,90 EUR
17 SOS Wärme-Pflaster, zur Schmerzlinderung bei Muskel- und Gelenkschmerzen, lösen Verspannungen mit bis zu 8 Stunden effektiver Wärme, 8 x 2 Pflaster SOS Wärme-Pflaster, zur Schmerzlinderung bei Muskel- und Gelenkschmerzen, lösen Verspannungen mit... Aktuell keine Bewertungen 33,99 EUR 24,26 EUR
18 Wärmepflaster für Rücken, Schulter, Nacken I Wärmepad, Wärmespender für Massage und Entspannung | 10er Set | Körperwärmer, Rückenpflaster, Thermopflaster Wärmepflaster für Rücken, Schulter, Nacken I Wärmepad, Wärmespender für Massage und... Aktuell keine Bewertungen 7,49 EUR
19 60 Count Tiger Schmerzlinderung Patch, Schmerzlinderung Wärmepflaster Aufkleber für Nacken und Schulter, Schmerzlinderung für Schulter, Wärmepflaster Schmerzpflaster für Lendenwirbelsäule, Knie 60 Count Tiger Schmerzlinderung Patch, Schmerzlinderung Wärmepflaster Aufkleber für Nacken und... Aktuell keine Bewertungen 12,59 EUR
20 36 Stück Nackenumschläge nackenschmerzen Wärmeumschläge für Schulter & Nacken zur Linderung Nackenschmerzen pain relief patch wärmepflaster schulter Tiefenwärme zum Entspannen & Lockern der Muskeln 36 Stück Nackenumschläge nackenschmerzen Wärmeumschläge für Schulter & Nacken zur Linderung... Aktuell keine Bewertungen 9,99 EUR

Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2024-11-22)

Neu
Wärmende Wärmepflaster – 10 Stück Körperwärmerpflaster | Dünne Selbstklebende Wärmepflaster | Wärmewärmer-Patch | Wärmepflaster Für Körperwärme Im Winter | Kalter Winter Muss Tragbare Wärmepflaster Fü
  • Freihändiger Wärmekomfort: Halten Sie Ihre Hände warm und Ihren Körper den ganzen Tag lang...
  • Zuverlässige Wärme: Genießen Sie den Komfort dieser Wärmepflaster für die Hände, die Sie nach...
  • Warmhalten im Winter: Unsere Wärmewärmer-Patches widerstehen effektiv der Kälte und bieten lang...
  • Tragekomfort: Erleben Sie die Wärme unseres Wärmepflasters im Freien. Dieses tragbare Pflaster...
  • Vielseitig und praktisch: Halten Sie Ihre Hände bei herrlichen Outdoor-Aktivitäten warm mit...
Neu
Körperwärmer Stick, selbstklebende selbstheizende warme Aufkleber, Wärmekissen, Handwärmer, Wärmepflaster Rücken, Nacken und Schultern, 12 Stunden Taschenheizung für Reisen, Zuhause und Büro (10
  • 【Sofortige Verwendung】 Der haftende Körperwärmer hat mehrere Anwendungen, zum Beispiel auf...
  • 【Wärmezeit】12 Stunden warme Einlegesohlen mit einer Durchschnittstemperatur von 58 °C. Kein...
  • 【Einfache Verwendung】Öffnen Sie einfach die Verpackungstasche und reißen Sie die...
  • 【Natürliche Inhaltsstoffe】Wärmepack Handwärmer bestehen aus Eisenpulver, Wasser, Salz,...
  • 【Anwendungsbereich】Sofortige Handwärmer sind ideal für Outdoor-Aktivitäten, Wintersport aller...
Neu
Liudao Moxa- Wärmepflaster
  • Natürliche Linderung und wohltuende Wärme Unser Liudao Moxa-Wärmepflaster spendet sofortige,...

Aktuelle Angebote

Mit uns sparst Du am meisten!
Wir durchforsten täglich die Produkte auf Amazon nach den besten Schnäppchen. Die Produkte, bei denen man aktuell am meisten spart, werden hier ausgegeben, sortiert nach Höhe der Einsparung. Damit verpasst Du keines der teilweise nur kurz verfügbaren Angebote. (Letzte Aktualisierung am 2024-11-22)

AngebotBestseller Nr. 1
TerraTherm Wärmepflaster Rücken, Nacken und Schulter – 12h wohlige Tiefenwärme, Rückenwärmer – Körperwärmer selbstklebend und luftaktiviert - 10 Stück
  • WOHLTUENDE TIEFENWÄRME: Bis zu 12 Stunden anhaltende und natürliche Tiefenwärme mit einer...
  • SOFORT EINSETZBAR: Das Wärme Pflaster ist flexibel anwendbar, zum Beispiel an Rücken, Nacken,...
  • KINDERLEICHTE ANWENDUNG: Verpackung öffnen und die Bodywärmer erwärmen sich nach wenigen Minuten...
  • NATÜRLICHE INHALTSSTOFFE: Die in den Wärme Pads enthaltene Mixtur aus Aktivkohle und Eisenpulver...
  • EINSATZGEBIETE: Die Wärmeauflage ist ideal geeignet für alle Gelegenheiten. Ob Outdoor oder...
AngebotBestseller Nr. 2
THE HEAT COMPANY Schulterwärmer - 8 Stück - Wärmepflaster Rücken - EXTRA WARM - klebend - Nackenwärmer - 8 Stunden wohlige Wärme - sofort einsatzbereit - luftaktiviert - rein natürlich
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AngebotBestseller Nr. 3
The Heat Company Bodywärmer - 10 Stück - Wärmepflaster Rücken & Nacken - EXTRA WARM - Körperwärmer - Rückenwärmer - 12 Stunden wohlige Wärme - luftaktiviert - rein natürlich
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  • 🔥 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋𝐄 𝐆𝐑Ö𝐒𝐒𝐄: 9 x 13 cm | Wärmepflaster für Rücken,...
  • 🔥 𝐄𝐈𝐍𝐅𝐀𝐂𝐇𝐄 𝐀𝐍𝐖𝐄𝐍𝐃𝐔𝐍𝐆: Einfach die Verpackung...
  • 🔥 𝐖Ä𝐑𝐌𝐄 𝐈𝐍 𝐉𝐄𝐃𝐄𝐑 𝐒𝐈𝐓𝐔𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍: Ideal...
  • 🔥 𝐖Ä𝐑𝐌𝐄 𝐀𝐔𝐅 𝐕𝐎𝐑𝐑𝐀𝐓: 10 Stück (einzeln entnehmbar) |...
AngebotBestseller Nr. 4
Wärmepflaster Nacken, Schulter und Hals - 8h wohltuende Tiefenwärme, Nackenwärmer, Schulterwärmer - luftaktiviert- 5 Stück
  • WOHLTUENDE TIEFENWÄRME: Die Nackenpflaster spenden bis zu 8 Stunden anhaltende und natürliche...
  • SOFORT EINSETZBAR: Das Wärme Pflaster ist ideal zum Wärmen von Nacken, Schulter und Hals. Kein...
  • KINDERLEICHTE ANWENDUNG: Verpackung öffnen und die Wärmepads erwärmen sich nach wenigen Minuten...
  • NATÜRLICHE INHALTSSTOFFE: Die in den Wärmeauflagen enthaltene Mixtur aus Aktivkohle und...
  • EINSATZGEBIETE: Die Nackenwärmer sind ideal geeignet für alle Gelegenheiten. Ob Outdoor oder...
AngebotBestseller Nr. 5
Pfizer Thermacare, 6 Stück (1er Pack)
  • Gegen Schmerzen
  • Wärmeauflagen für Nacken, Schulter & Handgelenke
  • Entspannt verkrampfte Muskeln
  • Frei von Arzneimittel-Wirkstoffen
  • Bitte beachten Sie dass das Produkt leicht von der Abbildung abweichen kann.

Die häufigsten Fragen / FAQ

🤕 Welches ist das beste Wärmepflaster?

Wärmepflaster gibt es heute von vielen Herstellern und mit vielen verschiedenen Wirkstoffen. Wir haben getestet – unsere liebsten Produkte findest Du unter „Die Favoriten der Redaktion“!

⏰ Wie lange darf man ein Wärmepflaster tragen?

Das Wärmepflaster erzeugt Wärme, indem seine Wirkstoffe mit Deiner Haut reagieren. Unter Umständen kann ein zu lange belassenes Wärmepflaster aufgrund der starken Belastung der Haut zu Hautreizungen und sogar Verbrennungen führen. Deshalb solltest Du ein Wärmepflaster immer nur lange benutzen, wie es der Hersteller empfiehlt, in der Regel sind das maximal 12 Stunden.

🧴 Welche Salbe hilft gegen starke Nackenschmerzen?

Gegen Nackenschmerzen helfen besonders gut Salben auf Basis von Teufelskralle oder Arnika. Beide wirken entzündungshemmend und fördern durch eine Reaktion mit der Haut die Entstehung von Wärme. Dadurch kommt es zu einer verbesserten Durchblutung und einer Muskelentspannung, sodass sich Nackenschmerzen schnell bessern können.

🔥 Ist Wärme gut gegen Verspannung?

Regionen, an denen Verspannungen häufig auftreten, sind solche, die von einseitiger Haltung oder Überanstrengung betroffen sind. Hier verhärten sich die Muskeln durch die erhöhte Anstrengung und die so erhöhte Muskelarbeit. Um die Verhärtungen der Muskeln zu lösen und sie zu lockern, ist Wärme ein geeignetes Mittel, da sie die Durchblutung fördert und zur Entspannung beiträgt.